Cursus Tai-Chi

tai_chi_live_400_pixVanaf het voorjaar 2015 neemt een groep van circa 10 personen wekelijks deel aan een cursus Tai-Chi. Centraal in Tai-Chi staan rustige, gecontroleerde bewegingen waarbij energie in het lichaam wordt verplaatst. Opmerkelijk is dat het beoefenen van Tai-Chi vanzelf leidt tot een betere lichaamshouding en tegelijkertijd tot een goede lichamelijke en mentale conditie. Het met enige regelmaat doen van de bewegingsoefeningen is bijzonder effectief voor een gezonde bloedcirculatie. Bij het doen van de bewegingen ontstaat een gevoel van algemeen welbevinden en ontspanning. En Tai-Chi is gewoon leuk om te doen.

U kunt zich aanmelden via het secretariaat, of via de Wijktelefoon.