Cursus Chikung

Cursus Chikung

tai_chi_live_400_pixVanaf het voorjaar 2015 zijn er wekelijks cursussen Chikung. Twee groepen van ongeveer 10 personen doen staand Chikung. Daarnaast is er een groep zittend Chikung, ook voor mensen van buiten de Profburgwijk. Centraal in Chikung staan rustige, gecontroleerde bewegingen waarbij energie in het lichaam wordt verplaatst. Opmerkelijk is dat het beoefenen van Chikung vanzelf leidt tot een betere lichaamshouding en tegelijkertijd tot een goede lichamelijke en mentale conditie. Het met enige regelmaat doen van de bewegingsoefeningen is bijzonder effectief voor een gezonde bloedcirculatie. Bij het doen van de bewegingen ontstaat een gevoel van algemeen welbevinden en ontspanning. En Chikung is gewoon leuk om te doen.

U kunt zich aanmelden via het secretariaat of via de wijktelefoon.